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昨日は

最近3個目の南岸低気圧

マリーナでずっーとウィング

前後の

金、日曜日は暇なので走ってました

1日空けての21Ｋは疲労がとれてないのか

足が動かず

最低、1週間は空けないとダメです

今日はゆっくりのつもりだったからまあいいけど

最近走るのがちょっと楽しくなってきた(^◇^;)