連休明け

マリーナはよく吹いてます

明日は休みなので、ここで乗ってから市後へ、行こう(^◇^;)

今日でおしまい

南岸低気圧が2個も追加して

遠くに行かなくても楽しめた伊勢湾

今日の深夜から遠州にSUP練習に出かけます

GWはずっとアルバイトのシフトが入って

やっと休みがやってきました

なんだか土曜日も吹きそうですね

みなさんお疲れ様でした

昨日の小野浦は

最近では最大サイズのコンディション！

乗り終わって片付けしてても波の音が

かなり大きくて

しかもポート、遊ぶ場所は

野間灯台の南側リーフ

風がガスガスで抜けたときは楽しいけど

きついときは一気にジャンク

かなり沖を走らないといけないので

ちょっと気が引けるし、ゲットめんどくさい

ので３時間ずっーと海の上

写真はありません〓

３日前にバテバテだった反省を

かねて今日も走りました

フォームが悪かったことに気がつき

少し修正できたような(^_^;)

南岸低気圧の当たり年

またまた明日明後日は決まりそう

明後日は、久しぶりにあそこに行こうと思います！

GW超前半の小野浦

相変わらず決まってます

あと2回は決まりそう

外海行かんでもいいわ(^◇^;)

昨日今日

マリーナで二刀流でがっつり練習できました！

今年の夏もいいコンディションで

練習できそうです！！！

先週今週

水曜日から月曜日まで

この季節に

記憶にないような、南海上の大きな

台風のおかげで伊勢湾は波乗り天国でした！！

適度に風も吹いて、foilもしっかりとできて

夢のような1週間

朝バイト、海、うちの繰り返しで

疲労が溜まってきつかったですが

日曜日はインターバルを小野浦〜内海で

やって、昨日はハーフの距離を走りました

ラスト5キロは時計を区切ってやる気満々も

暑さでバテバテでした

今日はさすがにグッタリ

インターバルはかなりきついけど

ハーフ練習に挟んだ方がいいと思いました

レースまであと1か月(^◇^;)

昨日はかなり負荷を

かけました、朝バイト終わってから

グッタリ

波乗りに行けませんでした

明後日くらいから伊勢湾にもうねりが届きそう

しばらく波乗り平日練習ができそうです(￣▽￣;)

もう、吹かんわ

といいながら

この日は爆風

サイドショア

ダウンザラインといいたいところですが

やはり超テクニカル

誰でもこんなポスチャーになると思ったら

大間違い！

ビジターさんが遠州ではできても

ここではこうはいかない

どんなに冷たくてもどんなコンディション

でもここにこだわって練習してるから

こんなかっこいい写真になるんです

自画自賛(^_^;)

ということで

また土曜日が楽しそう

みなさんお疲れ様でした！

最近3個目の南岸低気圧

マリーナでずっーとウィング

前後の

金、日曜日は暇なので走ってました

1日空けての21Ｋは疲労がとれてないのか

足が動かず

最低、1週間は空けないとダメです

今日はゆっくりのつもりだったからまあいいけど

最近走るのがちょっと楽しくなってきた(^◇^;)

今日もまたまたムフフな感じ

風の季節が終わったら

波の季節

昨日はHOME今日はWB

みっちりしっかり練習できました

ランニングの師匠にもしっかりとアドバイス

もらって5月くらいの大会に出たいと

思います！

昨日の知多半島、千鳥が浜は

大勢の波乗りさんで

賑わっていい波をシェア

風吹かなくなってしまったけど

これはこれでいいですね！！

三連休は海は混むのでランニング

水木はホームポイントの

豊浜でsup練習

一昨日は西っぽくいい波で

昨日は3時から２日連続新舞子マリンパーク

でウィングできました

月曜日から５日空けて

連続ハーフマラソンの距離を走りました

ハーフマラソンの大会を目標にして練習していきたいです、自分に厳しくしないと走れない距離なのでメンタルトレーニングにならんかな(^◇^;)

昨日、一昨日

南海上に台風みたいな低気圧が

発達しながら東進して

伊勢湾にも周期の長いうねりが

２日間しっかりして入って

風は適度な西北西が吹いて

スペシャルな２日間でした

SUPもプローンまでもたのしめた

最高な二日間でした

ドローンパイロットとライティングを

手際よくこなすITOUさんはさすがです

いつもありがとうございます！！

次はいつでしょう(^◇^;)

みなさんお疲れ様でした！！

ドローンパイロットのITOUさんに

別の日の

KOBAさんと自分の様子をたくさん撮っていただきました、ありがとうございます！！

季節の変わり目とともに

風向きは北になって

波乗りの季節が遠州にやってきます！！！

昨日今日

小野浦は最高なWAVEコンディション

様子は、また明日